13日は問題がなかったので、13日分のバックアップを取得して戻すと、何とか復旧しました。ただ、画像だけが表示されません。見かけ上ファイルは存在しますが中身が壊れている状態です。
バックアップファイルそのものには問題がないので、FTPで転送中に問題があったものと考えられます。画像のみバックアップファイルをローカルにダウンロードしてワードプレスの編集画面から再アップロードして完了。
一時はあきらめかけていましたが、何とかなったのでよかったです。

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